吃饭都有什么讲究
吃饭都有什么讲究，吃饭是我们每天至少都会做3次的事情，虽然很频繁，但是我们未必都会吃饭，吃饭也有很多讲究的。下面小编整理了下吃饭都有什么讲究。
吃饭都有什么讲究1
一，坐下后不抖腿
吃饭的时候，长辈们坐下了，小辈们才能坐下。现在的家庭都疼爱小孩子，吃饭谁先坐也不那么严格。但是坐下之后，要坐有坐相，不能又抖腿，又耸肩。先不说有句俗话，叫“抖腿耸肩霉三代”。光是看到不停抖腿的人，大部分人心里都会很反感。更不要说边吃饭边抖腿了，更不可取。
二，吃饭手要扶碗
俗话说，“手不扶碗穷一世”。这个有没有道理不知道。但是吃饭的时候，不扶着碗，那个碗吃着吃着会挪位置，吃起来也不方便。的确不如踏踏实实扶着碗，吃起来方便。
三，以食就口，不能以口就食
吃东西的时候，吃什么，就把什么拿到嘴边吃，不能把嘴巴凑到食物上去吃。这样更加吃有吃相，不然看起来非常的贪吃，比如手里拿着馒头，伸头凑过去咬一口，和把馒头拿到嘴边吃一口，形象是大为不同的。吃顿饭摇头晃脑的，吃相不雅。
四，不夹过桥菜
这个大多数人都知道，是8个吃饭的规矩当中，最基础的一个，也是代代相传，每个人都会告诉孩子的。
就是吃菜的时候，要吃自己面前的，夹菜夹自己跟前的，不能越过一盘菜的中心，夹另一边的菜。这是一个基本的礼貌。这个如果做不到，非常的不应该。如果一个人吃饭满盘子乱翻乱夹，肯定可以看出，没有教养。
五，不敲盘子碗
敲盘子，老话说，这叫“骂厨子”。敲碗，老话说，这叫“要饭”，就是叫花子。所以在家里，尤其是有老辈的'人，是不允许敲盘子打碗的。
六，筷子不能插到饭上
有多少小孩因为把筷子插到米饭上，被大人说了呢？有的吃饭图方便，筷子往碗里的饭上一插，家里的老人就不乐意了，这是祭祀呢？太不吉利了，所以，没有把筷子插到饭上的。
七，给人倒茶倒酒，不能反手倒
中国传统中，祭祖的时候，才会反手倒茶倒酒，当然不能给别人这么倒了，相当的不礼貌。有瞧不起别人的意思，谁遇上了，心里都会不舒服。所以这件事情也要避免。
八，给客人添饭，不能问，还要饭吗
别人吃完了碗里的饭，要给别人添饭的时候，不能问，“你还要饭吗？”只能问：“你还添饭吗”？至于为什么，很显然。”要饭的“就是叫花子，像是在骂人。最后这两个，是比较容易被忽视的。
九，预防“饭醉”
有一部分人因吃得过饱，即使不喝酒，往往也会出现酒醉状态，即饭后思绪紊乱，昏昏欲睡。这是因为人吃进过多的碳水化合物后，其中的葡萄糖能在胃里转变为酒精(乙醇)，这部分酒精被人体吸收后，就会引起一系列的症状。要预防“饭醉”，关键在于避免暴饮暴食。
吃饭都有什么讲究2
一鸡不献头，鱼不献脊
中国人自来热情，皆是用好食好物待客。
比如古诗里最好的家宴，是“故人具鸡黍，邀我至田家”。因为物质贫乏时，杀鸡备黍就是特别优待。
到了现代，当我们在宴席上菜时，也是把最好的部分留给客人，并在点菜时照顾好宾客的忌口。
谚云：“鸡不献头，鱼不献脊”。因为鸡头皮多骨多，无肉可食；而鱼脊多刺，会误伤宾客，所以不能将鸡头，鱼脊对着主宾客。而是要把鸡最好的部分和腴嫩味美的鱼腹对着主宾客。
这是中国人的热情。
二有酒食，先生馔
中国饮食，礼为尊长。
如宴席中有长辈，要先让他入座，面朝大门为尊，家宴首席要大门。“有酒食，先生馔”，是说看到好菜肴，晚辈先礼让年长的人先动筷。敬酒的时候，若长辈敬酒，晚辈需回敬。
《礼记》云：“凡侑食不尽食。”陪长辈吃饭，不要自顾自地吃，不要抢先动筷，不独占菜肴，不乱翻菜盘。
当宴席有长辈之时，晚辈当尊重诚敬。
三食勿乍舌，咽勿鸣喉
参加宴席时，须坐有坐相，吃有吃相。
俗话说：“食勿乍舌，咽勿鸣喉”，是指在品尝菜肴的时候，切勿用口舌一乍一品，主人看到会不舒服。也不要吃相粗鲁，发出响声，细嚼慢咽，斯文而食才是一个人最好的吃相。
四食不言，言必周
食不言，并非说一顿饭都不发一言，而是当你正在吃东西时就不要讲话，等把饭菜咽下 ，再与人交谈，才不至于喷饭。
言必周，是当你讲话的时候，须周到齐全，有所拿捏。不会因为说太多而显得轻浮，也不会因为说太少而显得冷漠。
五共饭不饱，共食有礼
早在汉代，儒家就有详细的聚餐礼仪了。
“共食不饱，共饭不泽手。毋抟饭，毋放饭，毋流歠，毋咤食，毋齧骨，毋反鱼肉，毋投与狗骨，毋固获，毋扬饭，饭黍毋以箸，毋嚃羹，毋絮羹，毋刺齿，毋歠醢。”
聚餐之时，要先洗手，不把多盛的饭倒回锅中，也不把吃过的菜放回盘中，注意吃相，不囫囵吞下，弄出声响。
不要争抢菜肴，不着急扬去菜的热气，不当众剔牙等等。
客有客礼，家有家风。在外吃饭，讲究的是礼节；在家吃饭虽不拘束，但也有规矩。因为餐桌上，藏着一个家的家风。
一不多食，不过量
子曰：“君子食无求饱”与“唯酒无量，不及乱。”
他主张节制，说吃不要只图爽口，好吃而不克制，亦说人酒量有大小，但不应超过自己的极限，超则乱。真正做到了“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，亦乐在其中矣。”
节制，是孔子所提倡的家风。少时，家中常常用一些谚语叮嘱狼吞虎咽的我：“若要百病不生，常带饥饿三分”、“饭吃八成饱，到老肠胃好”。
长大之后，才会发现放纵容易，克制很难。
能够在饭桌上有所节制，也往往可以在物质生活上安于简素。
二食不厌精，脍不厌细
“食不厌精，脍不厌细”，是中国人传统的`饮食规矩。
精食，是端上饭桌的菜肴，是精心烹饪的；细脍，是指食物切得小而美，便于下咽。因为美食，在于食，也在于美。所以精致饮食，是中国人饭桌规矩的要求。
饮食有美学，精致，因为生活不会辜负认真对待每一顿的人。
三不时，不食
中国人的吃，是因时而食，因地而食。
《论语》说：“不时，不食。”不仅是说过了饭点即不吃，也指过了时节也不吃的讲究。
春来冬往，廿四节气，每家每户的饭桌上，都放着最应季的菜肴。
在《舌尖上的中国》里，你可以看到春天人们吃天目山脆嫩的春笋，初夏，江南人吃着应时的螺蛳，秋来，正是秋蟹膏黄肉肥时，沿海（河湖）人饭桌以吃蟹为乐。冬天，东北人便知道是冻豆腐最好的时节。
在饭桌上不仅能感知四季，也感知自己对生活的讲究。
四食要敬畏
在广东地区，小时候每逢清明节，家里人都会带回一点猪肉。虽然寡然无味，但是我从小就对它们充满敬畏，因为这是“神明”的礼物。
寒食一到，族人就会把一头猪贡献给“祖先”，希望他们来年继续保护族群。敬完神明后，这时会请来族中有威望的人分猪肉，每家每户都会领到一点点。
每个人吃完之后，来年就康康顺顺，感恩这山川日月，丘岭土地给予人们食物。
饭桌上粒粒粟米都是土地的恩赐，不浪费丢弃，就是中国人饮食的敬畏。
五食宜忘忧
虽说最好的养生，是回家吃饭。但不见得每家的饭桌都是其乐融融。
有些大人回家吃饭的时候心思重重，不发一言，方圆大小的桌子，气氛压抑，小孩子也不敢调皮，家人也不敢讲开心的事，一桌饭菜索然无味。
最好的饭桌规矩，应是一家人食而忘忧，乐乐呵呵。
我时常记得丰子恺写吃蟹的场景，每到黄昏，丰子恺一家便围坐在月下，听他父亲一边说笑赏月，一边说着如何风雅吃蟹，当小丰子恺学会时，会得到父亲的赞扬。
后来，丰子恺常想起那个月下吃蟹的夜晚，最终也成了这样的父亲。
其实哪有什么家风，无非是大的做，小的看，一辈辈就传下去了。
