不让孩子玩手机有什么办法

时间:2024-09-27 04:06:18
不让孩子玩手机有什么办法

不让孩子玩手机有什么办法?现如今,不光是大人沉迷手机,就连孩子也是随时随地玩手机、打游戏,没有节制。孩子如果无节制的玩手机对生活影响是很大的,下面分享不让孩子玩手机有什么办法?

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手机的危害

曾经有人做过一次调查:1000名0-5岁幼儿中,孩子智能手机使用率高达80.4%,其中,3岁就开始玩手机的孩子达到32.5%!眼看孩子玩手机年龄越来越小,越来越上瘾,家长们却没有采取过多措施,甚至不知道过早让孩子玩手机的危害究竟有多大。

孩子玩手机有以下危害:引发很多眼部疾病,导致近视成灾。小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。

另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态,甚至影响将来就业。孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。

上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身体发育。玩手机限制了孩子的感觉体验,易使孩子分不清虚幻和现实。

最近研究发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。并且玩手机每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。所以,爸爸妈妈们,真的不能让孩子过度使用电子产品了,后悔都来不及。

  

为何阻止不了孩子玩手机?

全家人都是手机控

以前看过一个故事:一家人出去过生日,刚到饭店坐下,大家齐刷刷地拿出手机看新闻、玩游戏、聊聊天,期间互不理睬,连孩子们都人手一个手机,只剩下老人无事可做、无话可说,落寞地坐等上菜。所以说,家庭氛围很重要,爸妈们不应该在孩子面前经常玩手机,否则孩子也会跟着一起玩。有研究表明,孩子在玩耍时,如果爸妈在玩手机,孩子想玩手机的欲望会提高1-2倍。

父母态度不够坚定

就拿我的邻居老杨来说,有一次到他家串门,一进门,就看见一个小男孩一丝不苟地在玩手机,手机声音开得很大,传来阵阵嘈杂的声音。嘴里时不时的发出傻笑,完全没有察觉有人进来了。老杨有些生气地叫儿子小军别玩手机,第一声没听见,老杨加大音量又重复了一遍,孩子特别敷衍地喊了一句“知道了”,说话时眼睛还是直直盯着屏幕。老杨尴尬地笑笑说:“这孩子就这样,拿他没办法。”和老杨一样的家长不在少数,对孩子玩手机的行为感到生气却又无可奈何,只能一再对孩子妥协。其实,出现这种情况,说到底还是父母态度不够坚定。

戒掉手机瘾的招数

转移孩子注意力

一个妈妈和我分享了她帮助孩子亮亮戒掉手机的方法:妈妈从今天起对你的手机进行干涉,手机已经设置了密码,每天不定时更新;你每天要完成表格里随意被挑选的3件家务,完成之后你会得到你的密码!这项新规定将会持续3~4周,视情况做调整。如果你接受,那就开始行动,中午12点前不能完成,你就得不到密码了,先去拖地吧,加油,我的孩子!加密的手机对亮亮来说,毫无用处,他只好乖乖地完成任务。终于在完成最后一项“倒垃圾”的任务时,隔壁开小卖部的阿姨递给了他一张纸,里面写着手机密码。

家长要以身作则

孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的'样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

和孩子约法三章

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!家长可以抽出十五分钟替孩子制定一份手机使用守则,比如下面这份守则:一个负责的家长,绝对不会成天端着手机,那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。

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让孩子戒掉玩手机的方法

一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品,当孩子上学后,有了一定的自制力,再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子,一定不要给他们玩,因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。

二、尽可能隐藏家中的电子产品,不让孩子知晓

在孩子很小的时候,手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方,而且告诉他这是妈妈用来工作的,不是玩的,那么孩子的第一兴趣就会减弱很多,转去关注其他东西了。

  

三、家长以身作则,不要当着孩子的面玩游戏等

家长要以身作则,不管多么喜欢玩游戏,只要孩子在身边,都不能玩。如果想玩,可以在孩子看不到的地方,单独一个人玩。法律上讲,近朱者赤近墨者黑,我们自己沦为手机的奴隶也就罢了,可别影响孩子。

四、孩子调皮时,不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励

这是很多家长会犯的错误,只要孩子不听话、不吃饭时,就把电子产品给孩子玩,作为吃饭或听话的交换条件。经常这样,一旦孩子想玩了,就会闹,不吃饭,做什么都不愿意,跟你撒泼,这时候,估计很多家长都没辙了,一旦习惯养成是很难改变的。

五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动,参加集体活动

一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

六、上学了需要使用时,控制时间与内容,避免游戏的诱惑

等孩子上学之后,由于学习的需要,多多少少会用到这些电子产品,比如小猿搜题、猿题库、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候,尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的.学习软件。

七、多一些时间陪伴孩子,和孩子一起培养兴趣

对于有的孩子来说,玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙,根本无暇顾及孩子,这时候孩子就会利用游戏来消磨时间,长此以往,就对游戏产生了依赖感。

八、和孩子约法三章,并且依法治家

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感,没了手机,人也处于生不如死的状态,如果用枪指着孩子,残忍地把手机收起来锁在保险柜里,顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里,这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害,他们盛怒之下可能会做出过激的行为。

九、让孩子自己赢取玩手机的时间

这其实是一个非常冒险的行为,但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说,确实是没有办法的办法。这种家国情怀使得孩子不忍离去。

十、让孩子意识到玩手机的危害,帮助孩子增强自控能力

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害,如果说考试考差了,他们可能会认为自己没有发挥好,这跟玩不玩手机没有太大关系,班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。

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