怎么让素颜也好看
怎么让素颜也好看，其实我们想要素颜好看有气色，并非只是单纯地使用各种提亮精华，并且不是所有人都是白天生白皮，不论你怎么如何砸钱买精华，肤色的极限就在此，下面来看看怎么让素颜也好看。
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1.选择水果敷面
水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成分很重，它会让肌肤变更黑。
正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。如何快速祛斑美白呢，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。
2. 多喝水、注意饮食
平时要注意补充机体的水分，一般建议每天摄入的水量不低于8升。除此之外，饮食上要清淡，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以及一些高蛋白食物。维生素C能够为肌肤补充水分还能够有效美白肌肤，对调理肌肤斑点会有所帮助。
3. 坚持防晒
淡斑必做防晒，因为紫外线刺激黑色素活跃分泌的速度远远大于使用护肤品淡化色斑的速度，所以长斑的'女人，一年四季，都要防晒!防晒也不只有擦防晒霜这一种，还可以通过打遮阳伞，戴帽子，戴口罩这种方式来硬防晒。
长斑不是一个大问题，但同样也不是一个可以忽视的小问题，生活中确实有很多人因为脸上长斑而苦恼烦躁，这都是会影响大家的生活质量的，同样的为了自己和家人的美好生活，想要祛斑就赶紧开始吧!
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01饮食很重要
饮食习惯也会间接地改善我们的肤色，很多肌肤的问题都是从口进入到身体的。
像很多姐妹们会喜欢吃高糖分、重油重辣的食物，这些食物也是导致我们肌肤变黄、变暗、长痘痘的原因。
特别是糖分，虽然它是我们身体的必需品，但我们也要避免摄入过多的糖分，比如高糖饮料、蛋糕、高糖分的水果、精碳水等。
如果摄入太多，这些糖分就会堆积在我们的体内无法正常代谢掉，它们就会攻击我们肌肤中的胶原蛋白与弹性蛋白，使得肌肤失去弹性、变得暗黄、长痘痘、加速肌肤的衰老速度等。
所以，想要肌肤更有质感、更有透亮的感觉，就要尽可能地减少高糖食物的摄入，多吃一些低糖分的果蔬、补充va、vc、ve、胡萝卜素等，它们都有利于抗氧化、有助于胶原的形成。
日常多喝水来代替饮料，最少也要喝够1500ml，姐妹们可以准备一个精致好看的水杯来督促自己喝水。也可以泡一些花茶、枸杞黄芪水等，对改善气色、补充气血都很有帮助。
02护肤时不贪多
护肤在一定程度上确实是会给肌肤带来好的变化，但我们护肤的时候也不能贪多，选对护肤品、适度护肤才是关键。
一般我们的护肤品不用太多，有基础补水的精华、滋润保湿的面霜、一支眼霜就很够用了。
不过如果肌肤出现小问题，比如屏障受损、痘痘肌、出现了初老问题的皮肤，就可以选择具有针对性的成分。具体成分功效请看下图：
待肌肤稳定健康的时候，在考虑选择提亮、抗氧化、抗老等护肤品。否则肌肤状态不好，使用带有功能性的护肤品，是很容易刺激到皮肤的。
03冬天也要做好防晒
素颜好看、保持肤色的透亮感，最重要的一个前提就是不让紫外线伤害皮肤。
紫外线会刺激络氨酸酶的活性，它加速肌肤中黑色素的生成，因此肤色就会变得又黑有黄，而且紫外线对肌肤带来的伤害也不仅仅只是变黑，它还会加速皮肤的衰老速度、出现晒斑等。
不过也有很多姐妹们认为，只有夏天做好防晒就够了。但其实紫外线是一年四季都伴随在我们身边的，不会因为天气变冷它就不存在了，所以冬天也要认真地做好防晒工作，阴雨天的.时候也要防晒。
一般涂抹防晒霜就好，冬季可以降低防晒霜的倍数，或者打伞、戴口罩和帽子全方位的防护。
04保养嘴唇
唇色也会影响你整个面部的气色状态，唇色深、唇色苍白、唇纹多看起来就像生病一样，气色状态自然也不好。而且深唇、嘴唇干燥，即使涂口红也会影响口红的质感和色号。
所以姐妹们在护肤的时候，也不要忘记护理嘴唇，日常也要注重唇部的防晒、不要舔嘴唇、定期敷一个唇膜、睡前厚涂唇膏、做好唇部卸妆，不要唇部出现色沉而影响整个人的状态。
除了以上几点要坚持做到，我们想要素颜状态好，拥有一个规律的作息也很重要，肌肤的新陈代谢正常运作，比涂护肤品更有效果。
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如何让素颜也好看
1. 卸妆是否彻底干净
一般来说化妆时间最短是30分钟，如果要化一些较难的眼妆，或许就需要1到2个小时，但卸妆呢？相信一定有3、5分钟就卸妆完毕的女孩，想要有清透素颜，卸妆是一定不忽视的步骤，脸没卸干净，后面擦再贵的.保养品都是枉然。
请记住眼妆与唇妆，务必用眼唇卸妆液，就算回到家唇膏几乎已经吃干净，也一定要卸妆，否则会引起色素沉淀。卸妆步骤为先眼妆再来唇妆，最后全脸，无论是用卸妆水、卸妆油、卸妆凝露等等，都别忘了先把眼唇卸干净。
2. 定期排毒
排毒不只是为了身体好，同时也对皮肤有正面影响，体内毒素残留，会让皮肤暗黄，想要有白透肌，从养成每日排便的好习惯开始。早起一杯温开水，是助排便的好帮手，再更进阶一版，可以在水里加一点盐，有效刺激肠胃蠕动，让体内毒素快速排出，养成这个好习惯，你就会发现，也没特别做什么保养，肌肤却提亮许多。
3. 拒绝熬夜
不熬夜实在很难，早睡更是不可能，但晚上11点到3点是肝胆休养生息的时间，若没有得到充分睡眠，皮肤就会变得粗糙、暗黄、长色斑还有痘痘，平时不长痘的女孩更明显，一熬夜隔天脸上就多一颗。如果实在事情做不完，也不需要给自己压力，一定要几点躺在床上，有时会适得其反而失眠。可以慢慢调整生理时钟，早睡一小时便早起一小时，让自己在晚上1点前睡着是最好的。
4. 拒绝油腻食物
除了熬夜会长痘痘之外，饮食也是凶手之一，常吃油腻的食物，不仅会使脸上长痘痘，还会出油加重，而使毛孔粗大，老废角质堆积，后续保养品吃不进去。想要好肤质，从清淡饮食开始，还能顺便减肥一举两得。
5. 注意防晒
女生过了25岁，身体机能渐渐下降，肌肤这时已不向年轻妹妹们一样，有本钱不做保养，防晒便是不可少的保养之一。长期曝晒在阳光下，不仅会黑色素沉淀，紫外线更是让皮肤快速衰老的元凶。最基本的防晒工作，出门前半小时抹防晒乳，若要长时间在外面跑跳，每两个小时要补擦一次，包包里可随身携带阳伞和抗UV外套，物理性的防晒不花钱也更彻底。
6. 减少化妆次数、妆留在脸上的时间
这其实是一个恶性循环，因为肤况不好所以每天都化妆，但常化妆又让肌肤无法休息，因而状况更差，想要成为素颜美人，一个礼拜给肌肤两天休息时间吧，至少两天不要化妆，让毛孔呼吸。
平时化精致妆容时，也要记住不要让妆留在脸上太久，回到家就赶紧卸掉，上妆若超过8小时，就是在延长肌肤代谢的时间，可能让脸上长粉刺与变得暗沉，超过12小时，代谢变慢更容易长皱纹、毛孔粗大、肤色不均与痘疤问题。
