夏日如何让美白与你长相厮守
夏日如何让美白与你长相厮守，美白是护肤工程里面的一个重要项目,中国人一白遮百丑的观念深入人心,也就让无数女性为美白而疯狂。 下面我们一起看看夏日如何让美白与你长相厮守。
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紫外线如何伤害皮肤?
在防晒品的广告宣传中，我们常听到抗UVA射线、UVB射线，这正是紫外线中含有的两种伤害皮肤的射线，它们的“个性”不同，对皮肤的伤害也不一样。UVA射线全天都有，它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层。它的伤害表现得比较缓和，先是肤色变红，但没有多久就会由红转为黑。最主要的UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维，使肌肤缺水、老化，丧失弹性，严重时会造成永久的伤害。在日常生活中最容易遇到UVA射线，所以它又称为“生活紫外线”。要想拒绝它的伤害，选择SPF15至SPF22的防晒品就可以了。
UVB射线可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑。最具杀伤力的时段是早上10：00到下午2：00。在海边、草地等阳光折射率强的地方，UVB射线也最强，所以UVB又叫“休闲紫外线”。防止UVB射线伤害，就要使用SPF30至SPF40的防晒品。
怎样选择防晒品的SPF值?
SPF是英文“SunProtectionFactor”的缩写。SPF值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟，以此类推。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。所以选择什么样的防晒品，要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。在办公室里工作的白领，只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了。而外出办事、逛街和休闲旅游时，最好选用SPF30以上的防晒品。
防晒品使用的误区?
1.我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!
2.SPF值越高，防晒效果越好!
3.我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!
4.我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!
5.只有面部肌肤才涂防晒霜，其他地方的皮肤不怕阳光!
6.我早上涂过防晒霜了，没问题!
正确使用防晒品步骤
阳光弱、暴晒时间短的'时候：
(1)清洁皮肤;
(2)一定要用化妆水;
(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;
(4)擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
(1)至(3)步骤同上;
(4)用SPF15以上的防晒品;
(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。
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如何让在夏季进行美白工作？
1、注意防晒
出门注意打伞，涂抹防晒霜，尽量使自己的皮肤不暴露在阳光底下，可以利用防晒帽、墨镜、冰袖等。遮阳工具保护自己的皮肤。
2、生活作息规律
生活作息规律，最好不要超过11点睡觉，皮肤的最好保养时间就是在晚上，如果晚上熬夜会加重皮肤的负担，肤色暗淡，导致看起来显黑。同时熬夜还会导致肾脏的亏虚和身体的过度肥胖，肾脏不好会表现在脸色发黑，所以叮嘱大家晚上不要熬夜，要注意休息。
3、健康饮食
富含维生素，矿物质和膳食纤维的蔬菜水果，对于皮肤的美白都有一定的作用，特别是富含维生素C含量比较高的水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，柠檬，橙子等。
4、选择好的美白产品
睡前护肤可以使用一些美白产品，如维C、烟酰胺等有效的美白产品。
