怎么降低龟灵敏度
怎么降低龟灵敏度，生活中遇到的事情和我们的预想是有很大的差异的，面对不同的价值体现给我们的感受都是有很大程度上的不同，以下分享怎么降低龟灵敏度。
怎么降低龟灵敏度1
降低龟头敏感度的方法一般有以下几点：
1、佩戴避孕套。在进行性生活时，男性可以通过佩戴避孕套的方法降低龟头的敏感度，因为这样能够隔开龟头黏膜和女性皮肤接触。
2、使用药物。想要降低龟头敏感度，可以在医生的指导下，将盐酸奥布卡因凝胶、盐酸利多卡因凝胶等药物涂抹在冠状沟及阴茎背神经的两侧。这样可以麻醉阴茎背神经的神经末梢，降低龟头敏感度，延长性生活的时间。同时，还可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等药物。服用这些药物后，能够降低控精中枢的敏感度，从而达到降低龟头敏感度以及延迟射精的目的。
3、进行手术。对于龟头过于敏感的患者，可以到医院在医生的指导下，通过龟头背神经减敏术来降低龟头的敏感度。
龟头是男人的性敏感区，关系着你射精时间长短，如果你的龟头非常的敏感，那么你的.同房时间将会受到影响，比如“一触即发”了。
时间是影响性生活质量十分重要的因素，而性生活时间过短，很多时候是因为龟头比较敏感。想要延长性生活时间首先应该解决龟头敏感的问题。
哪些因素会导致龟头敏感？
01、 包皮过长
由于平常龟头隐藏于包皮下，刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和Y道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精过早出现，造成早泄。
02、 先天性龟头敏感
过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入Y道甚至刚刚接触到Y道口就会出现一触即发的现象。
03 、泌尿炎症引起的龟头敏感
泌尿炎症主要是以前列腺炎为主，因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血控制不住射精。
如何降低龟头敏感，大招来了！
01、 将包皮定型
如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为龟头始终被包在包皮里面、不经常经受刺激所以会出现比较敏感的情况。
这种情况可以考虑去医院进行包皮切割术，将包皮定型，包皮术后龟头慢慢的适应了外界的刺激也就不会那么敏感了。
02、 裸睡
睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。
03 、多穿宽松的内裤
在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。
04 、 分散注意力
啪啪啪时一般人都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
05 、 主动摩擦
平时可以主动摩擦丁丁头部（龟头），降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！
06 、 合理使用套套
啪啪啪时尽量选择厚的套套，不要选择薄甚至超薄的套套。如果自己的避孕套感觉比较薄，还可以戴上两层套套，能够直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延长丁丁勃起时间，避免出现早泄的情况。
作为男人，肯定都希望自己的“兄弟”能够持久点，而这持久的关键就是搞定龟头过度敏感。如果以上方法没效果及时到正规医院就诊。
怎么降低龟灵敏度2
龟头敏感因人而异，有的人龟头敏感程度较低，只是轻微痒，但有的人龟头敏感程度很高，甚至达到一碰就想射精的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。接下来就为大家介绍一下如何降低龟头敏感度
降低男性龟头敏感度的.方法
01、将包皮翻起
只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。
这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
如果翻不上来则可初步判定为包茎，需及时进行包皮环切手术！
02、裸睡
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
03、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。
04、分散注意力
啪啪啪时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。
05
多锻炼增强体质体能
定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的性生活。
04
合理使用套套
借着套套来形成习惯也是很不错的，缺点就是建立在男性失去快感的基础达到脱敏的目的。
龟头敏感的男性朋友可以选择到正规专业的医院进行检查，查明敏感的真正原因。如是因为包皮过长、包茎所致，包皮垢会增多，炎症也会随之而来，注意保护好自己的“小弟弟”。
